気になるもの

集英社からDVD付きの本、「やせトレ」〜SHIHO　SECRETO　METHODが２月５日に発売されました。
モデルSHIHOさんと、アスリート・ドクター湯本さんが作り上げた1冊。
モデルのSHIHOさんと言えば、格闘家の秋山成勲さんと結婚した方ですよね。
スタイルがとてもよくて憧れる存在です。
実は、前々からSHIHOさんに興味をもっていたんです。
きっかけは、「おうちヨガ」という本。
ヨガをするには、あまりにも体がなまりすぎてかたい。
運動不足気味の私としては、基本からトレーニングできる物が欲しいのです。
今回の本は、どのような感じになっているのか興味津々。
トレーナーさんと一緒に作り上げた本なのだから基礎的なものが含まれているのではないかと。
ちょっと、期待しています。
昔のように、体の柔軟性を取り戻したい気持ちがたかまっているこの頃。
本屋いったらチェックしてみようと考えてます。


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図書館から電話がきました。
待ちに待った本が届いたそうです。
早速、図書館へ行ってきましたよ。
中身を見てみると。
ん〜。思っていたより希望していた物が少なかったなという感じです。
私が希望していたのは、毛糸などでつくる編みシュシュなのだけれど。
布を使ったミシン縫いが多かった･･･。
うちにはミシンがないから手縫いなっちゃうしなぁ〜。
とりあえず、基本的な編みシュシュが載っているので参考にしよっと。


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